Live-Online-Training für Paare – Beziehungstraining für Paare

In 6 Wochen fitter für Beziehung

Sechs Live-Online-Termine mit vielen praktischen Übungen und nützlichen Infos leiten Euch an, Eure Beziehung noch besser zu gestalten. Ein wöchentlicher Trainingsplan gibt Euch Anregungen, täglich einige Minuten dran zu bleiben. Ihr entdeckt neue Seiten an Euch, stellt gemeinsam Ziele auf und unterstützt Euch, sie zu erreichen.

Weniger Stress

Mit mehr Selbstwert und Selbstfürsorge verringert sich der Druck. Und in einer sicheren Beziehung seid Ihr sicher, trotz Konflikten füreinander da zu bleiben.

Mehr Freude

Einfache Schritte für mehr Energie helfen beim spielerischen Umgang. Zusammen lachen macht die Welt freundlicher. Wertschätzung vertieft Eure Beziehung.

Weniger (innere) Kritik

Wenn ich (mich) weniger verurteile, bin ich mehr für Dich da. Dank Wissen über das Gehirn gelassener mit sich und anderen sein.

Mehr Neugier

Wie siehst Du das? Und warum? Die Perspektive wechseln, einander verstehen wollen, über sich selbst staunen lässt aufatmen.

Weniger Nebeneinander

Das Gehirn mag Routinen, weil sie Energie sparen. Wann habt Ihr Euch zuletzt aufmerksam angeguckt? Wie oft vermutest Du etwas und wie oft fragst Du wirklich nach?

Mehr Miteinander

Wenn ich Dir helfe, geht es mir besser. Und umgekehrt. Manches können wir nicht alleine, oder es macht mehr Spaß gemeinsam. Verbunden bleiben trotz Abwesenheit ist Übungssache.

Deinen Lieblingsmenschen frisch und neu erleben

Herzlich miteinander zu sein ist ein großes Geschenk . Oft fehlt es an Energie und Vertrauen, sich zu öffnen. Probiert sechs Wochen ganz praktische Übungen für eine bessere Beziehung aus. Behaltet die besten Gewohnheiten bei. Beziehungsfit werden und bleiben ist der Weg.

Geschenke

Von A wie Aufmerksamkeit bis Z wie Zeit. Lernt, einander gut zu tun.

Gewohnheiten

Begrüßen, verabschieden, Kontakt halten, Konflikte lösen, unterstützen. Übung macht die Meister-Paare.

Gelassenheit

Gehirne und Gefühle besser verstehen, Bedürfnisse sehen. Lockerer mit Euch selbst und einander.

Gesundheit

Ernährung und Bewegung beeinflussen Eure Energie.
Gewinnt mehr Energie für Euch als Paar.

Geld

Bonus: Mehr Moos, mehr los. Erprobte Schritte zu mehr Gehalt. Eröffnet Euch mehr Möglichkeiten.

6 Wochen

20:30-21:30
Mo oder Do

23.01.-27.02.

mit Trainingsplan

8 Paare

maximal

Live-Online-Training

300€ pro Paar

Wir investieren in uns

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Das bringt Euch einander näher

Das sechswöchige bzw. 42-tägige Training mit sechs Live-Online-Terminen bringt Euch:

Gemeinsame Zeit

Mindestens sechs Stunden reservierte Zeit für Euch. Wenn Ihr die 42 Tage täglich z. B. 5 Minuten übt: zusätzlich 3,5h Zeit zu zweit.

Trainingsplan

Wochenweise praktische Übungen und Tipps, mit denen Ihr Euch täglich näher kommt. Wieviel Ihr übt, entscheidet Ihr selbst.

Dokumentation

Damit der Kurs Euch dauerhaft hilft, bekommt Ihr eine PDF-Zusammenfassung der Inhalte.

Fragen und Antworten

Eure Fragen könnt Ihr per Email stellen und ich beantworte sie – im nächsten Termin oder früher.

Notfallkoffer

Einfache Schritte, schnell zu reparieren, wenn in Eurer Beziehung mal etwas schief läuft.

Energie

Gewinnt miteinander Energie. So vieles wird leichter, wenn aus Nebeneinander ein starkes Miteinander wird .